忻州市七一路小学落实五项管理致家长一封信

亲爱的家长朋友们：

为深入贯彻落实教育部出台的关于加强中小学生手机、 睡眠、读物、作业、体质“五项管理”文件精神，切实规范办学行为，助力孩子更好地学习与成长，学校制定了一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，做好以下管理工作：

一、 手机管理

为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。 

为把相关要求落到实处， 学校特向您提出如下建议：

1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围， 关注孩子心理健康， 防止孩子因不良情绪沉迷于网络和手机游戏。

2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教， 科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机， 给孩子树立一个良好的榜样。 同时，请家长朋友们履行家庭教育职责， 安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。

3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动，可以预防孩子沉迷于手机， 也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。 学生的课外特长， 如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社会实践活动。

二、 睡眠管理

充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。 请您监督孩子不晚于 9：20 上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于十个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境， 特向家长倡议如下：

1.鼓励孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，一小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。

2.帮孩子养成准时上床， 按时入睡的好习惯。准时、 按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、 温度及湿度。 屏蔽噪音， 可放一些助睡眠的音乐。

三、 读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校推销课外读物， 禁止强制或变向强制学生购买课外读物。 坚持“五育” 并举，  倡导学生爱读书、读好书、 善读书，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、 图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍， 培养从小爱读书、 勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读时间。 每天抽出一定时间， 和孩子一起读书， 分享读书成果， 营造家庭读书氛围， 为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加班级、 学校举行的各项读书活动。

四、 作业管理

我校严格落实小学 1-2 年级不布置书面家庭作业， 3-6 年级每天书面作业时间不超过 60 分钟， 不给家长布置作业或要求家长批改作业， 不用手机布置作业。 参加课后服务的学生， 作业在校内完成， 学校不得额外布置家庭作业， 教师布置的作业要全批全改。 同时， 向家长倡议：

1.培养学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯， 独立做作业的能力。

2.孩子学习中需要帮助时， 家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示， 然后让孩子思考如何做。

3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班， 占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

五、 体质管理

学校开齐开足体育与健康课程， 小学一二年级 4 课时/周、 小学三至六年级 3 课时/周。落实大课间体育活动及每天校内锻炼 1 小时制度。为了让孩子拥有更加健康的体魄， 特向家长倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证校外一小时的锻炼时间。 同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行， 锻炼与训练时要注意运动安全， 运动前要做好准备活动， 以免造成运动损伤。

2.关注孩子动态的身体状况， 发现疾病要及时诊治， 并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。 同时必须向学校提交免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》 测试的证明。

尊敬的各位家长， 孩子是祖国的未来和希望， 落实“五项管理”工作， 离不开家庭和社会各界的密切协作， 让我们携起手来， 家校共同助力孩子身心健康、 全面发展。

最后， 祝您和您的孩子健康幸福！